Die Abteilung Volleyball nimmt am Programm „Clever in Sonne und Schatten – UV Schutz bei Sport und Bewegung“ teil.

Was ist das Programm „Clever in Sonne und Schatten – UV Schutz bei Sport und Bewegung“ ?

Mit dem Programm CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN – UV-Schutz bei Sport und Bewegung werden Sportler:innen, Trainer:innen und Eltern für das Thema UV-Schutz im Sport sensibilisiert. Die Verantwortlichen werden dabei unterstützt, möglichst optimale und leistungsfördernde Bedingungen im Freizeit- und Vereinssport zu schaffen, ohne die Beteiligten dem Risiko von zu viel UV-Strahlung auszusetzen. 

Warum ist Sonnenschutz beim Sport so wichtig ?

In den Monaten von April bis September trainieren Sportler:innen vermehrt im Freien. Zu viel UV-Strahlung erhöht jedoch das Risiko für langfristige Schädigungen der Haut sowie das Risiko, später im Leben an Hautkrebs zu erkranken. Auch die sportliche Leistungsfähigkeit kann durch zu viel UV-Strahlung verringert werden. Starkes Schwitzen, Kontakt mit Wasser oder Reibung durch bestimmte Bewegungen erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut und mindern die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln. Oft reflektiert die Trainings- oder Wettkampfumgebung (z. B. heller Sand, Wasser, Schnee) einen großen Teil der Sonnenstrahlen und erhöht dadurch zusätzlich die UV-Belastung. Deshalb ist UV-Schutz bei Sport und Bewegung besonders relevant.

Welche Informationen und Hilfen stellen wir als Verein zur Verfügung ?

Am Beachplatz hängen wir Poster und Informationsmaterial aus. Außerdem stellen wir ein Sonnensegel und mehrere Sonnenschirme zur Verfügung 

Hier findest du den Infoflyer „Clever in Sonne und Schatten“ 

Hier findest du das Schreiben an unsere Sportler, Trainer, Mitglieder und Eltern 

Hier findest du den Leitfaden UV- und Hitzeschutz

Hier findest du weitere Informationen von der Deutschen Krebshilfe zum Programm